अध्याय 15श्लोक 11
Chapter 15 • Verse 11

अध्याय 15 : पुरुषोत्तमयोग

पुरुषोत्तम योग (उल्टो संसार-वृक्ष)

श्रीभगवानुवाच

यतन्तो योगिनश्चैनं पश्यन्त्यात्मन्यवस्थितम्।

यतन्तोऽप्यकृतात्मानो नैनं पश्यन्त्यचेतसः॥ ११॥

yatanto yoginaś cainaṁ paśyanty ātmany avasthitam |

yatanto 'py akṛtātmāno nainaṁ paśyanty acetasaḥ || 11 ||

पदच्छेद र शब्दार्थ

यतन्तः (yatantaḥ)=प्रयत्नशील रहेकायोगिनः च (yoginaś ca)=योगीहरूलेएनम् (enam)=यस परमात्मा/आत्मालाईपश्यन्ति (paśyanti)=प्रत्यक्ष अनुभव गर्दछन् वा देख्दछन्आत्मनि (ātmani)=आफ्नै हृदयभित्रअवस्थितम् (avasthitam)=विराजमान भएकोयतन्तः अपि (yatanto 'pi)=प्रयत्न (साधना) गरे तापनिअकृत-आत्मानः (akṛta-ātmānaḥ)=जसको अन्तःकरण शुद्ध भएको छैन (चित्त शुद्धि नभएकाहरूले)न एनम् (nainaṁ)=यस परमात्मालाईपश्यन्ति (paśyanti)=देख्न सक्दैनन्अचेतसः (acetasaḥ)=विवेकहीन र अज्ञानी मानिसहरूले

सरल नेपाली अनुवाद

श्रीभगवान् भन्नुहुन्छ— यत्नशील योगीहरूले यस परमात्मालाई आफ्नै हृदयभित्र विराजमान भएको साक्षात्कार गर्दछन्; तर चित्त शुद्ध नभएका (अकृतात्मा) र अविवेकी अज्ञानी मानिसहरूले भने जतिसुकै प्रयास गरे तापनि यसलाई देख्न सक्दैनन्।

महाभारतको परिस्थिति

चित्त शुद्धिको अनिवार्यता: फोहोर ऐनामा सूर्यको प्रतिबिम्ब

श्रीकृष्णले यहाँ साधनाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रहस्य खोल्नुभएको छ: धेरै मानिसहरू ध्यान, मन्त्र-जप वा व्रत बस्छन् तर गुनासो गर्छन्— "मैले यति धेरै पूजा गरें, ध्यान गरें तर मलाई किन भगवान्‌को अनुभव भएन?" श्रीकृष्ण उत्तर दिनुहुन्छ: "अकृतात्मानः!" अर्थात् तिम्रो अन्तःकरण (मन) अझै शुद्ध भएको छैन! जसरी धुलो र मैलो जमेको ऐनामा अगाडि उभिएको सूर्यको पनि प्रतिबिम्ब देखिँदैन, त्यसैगरी काम, क्रोध, लोभ, ईर्ष्या र अहंकारले भरिएको मनमा हृदयभित्रै रहेको परमात्माको पनि अनुभव हुन सक्दैन। तर जसले निष्काम कर्म, सत्य र सेवाद्वारा आफ्नो मनलाई निर्मल ऐना जस्तो बनाएका छन्, ती योगीहरूले कुनै जटिल कसरत बिना नै आफ्नै हृदयमा परमात्माको दिव्य दर्शन पाउँछन्। महाभारतमा विदुर र कुन्तीले यही निर्मल भक्तिद्वारा श्रीकृष्णको साक्षात् अनुभव पाएका थिए।
आफ्नो जीवनमा प्रयोग

आन्तरिक सरसफाइ: प्रविधिको अभ्यासभन्दा हृदयको शुद्धता (Inner Cleansing Over External Technique)

आजकल ध्यान र माइन्डफुलनेस (Mindfulness) का सयौं एप्स, सेमिनार र प्रविधिहरू फेसन बनेका छन्। तर मानिसहरू अझै किन बेचैन छन्? 1. शुद्धीकरण बिनाको ध्यान व्यर्थ छ: - यदि दिनभरि अरूलाई ठग्ने, ईर्ष्या गर्ने र गाली गर्ने, अनि बेलुकी २० मिनेट आँखा बन्द गरेर "मलाई शान्ति चाहियो" भन्ने हो भने त्यो आत्म-धोका मात्र हो। 2. वास्तविक तयारी (The Prerequisite): - पहिले आफ्नो व्यवहार सुधार्नुहोस्: सत्य बोल्नुहोस्, मनबाट कपट हटाउनुहोस्, अरूलाई क्षमा गर्नुहोस् (चित्त शुद्धि)। - जब मन सफा हुन्छ, तब शान्ति पाउन कतै जानै पर्दैन; शान्ति त तपाईंको आफ्नै स्वभाव बनेर स्वतः प्रकट हुन्छ।
व्यावहारिक सूत्र :

ध्यान गर्नुअघि आफ्नो मनलाई जाँच्नुहोस्— 'के म कसैसँग रिसाएको छु? के मभित्र कुनै कपट छ?' मनका गाँठोहरू फुकाउनुहोस् र निर्मल हृदयका साथ आत्म-चिन्तनमा बस्नुहोस्।