अध्याय 15 : पुरुषोत्तमयोग
पुरुषोत्तम योग (उल्टो संसार-वृक्ष)
श्रोत्रं चक्षुः स्पर्शनं च रसनं घ्राणमेव च।
अधिष्ठाय मनश्चायं विषयानुपसेवते॥ ९॥
śrotraṁ cakṣuḥ sparśanaṁ ca rasanaṁ ghrāṇam eva ca |
adhiṣṭhāya manaś cāyaṁ viṣayān upasevate || 9 ||
पदच्छेद र शब्दार्थ
श्रोत्रम् (śrotram)=कान (सुन्ने शक्ति)•चक्षुः (cakṣuḥ)=आँखा (हेर्ने शक्ति)•स्पर्शनम् (sparśanam)=छाला (स्पर्शको अनुभव गर्ने शक्ति)•च (ca)=र•रसनम् (rasanam)=जिब्रो (स्वाद लिने शक्ति)•घ्राणम् (ghrāṇam)=नाक (सुँघ्ने शक्ति)•एव च (eva ca)=तथा•अधिष्ठाय (adhiṣṭhāya)=आश्रय लिएर (अधिष्ठित भएर)•मनः च (manaś ca)=र मनको पनि सहायता लिएर•अयम् (ayam)=यो जीवात्माले•विषयान् (viṣayān)=शब्द, रूप, रस, गन्ध आदि भोग-विषयहरूलाई•उपसेवते (upasevate)=भोग गर्दछ वा अनुभव गर्दछ
सरल नेपाली अनुवाद
श्रीभगवान् भन्नुहुन्छ— यो जीवात्मा कान, आँखा, छाला, जिब्रो, नाक तथा मनलाई आफ्नो साधन बनाएर (उनीहरूमा अधिष्ठित भएर) संसारका शब्द, स्पर्श, रूप, रस र गन्ध आदि विषयहरूको भोग गर्दछ।
शरीरका झ्यालहरूबाट संसार भोग्ने अदृश्य मालिक
इन्द्रियहरूको लतबाट मुक्ति: उपभोक्ता कि मालिक? (Reclaiming Mastery Over the Senses)
दिनभरिमा कुनै पनि इन्द्रियको तीव्र आवेग आउँदा (जस्तै खान वा फोन हेर्न मन लाग्दा), ५ सेकेन्ड रोकिनुहोस् र सम्झनुहोस्— 'म इन्द्रियहरूको मालिक हुँ।' होशपूर्वक निर्णय लिनुहोस्।